治療失眠的安眠藥

[Johnny Alfredo]

[font=等线]非苯二氮平類（ Non-BZD；Z-drugs）[/font]
[font=等线]耐藥性及依賴性等副作用低[/font]
[font=等线]作用時間較接近正常的睡眠時間，不會改變正常的生理睡眠結構，可保有好的睡眠品質[/font]
[font=等线]較不會有日間殘餘作用[/font]
[font=等线]不易造成安眠藥副作用之反彈性失眠症[/font]
[font=等线]沒有明顯的戒斷症候群[/font]
[font=等线]對記憶及認知功能的影響較小[/font]
[font=等线]適合治療偶發性失眠，如因工作或考試壓力、[/font]
[font=等线]時差等失眠[/font]

[font=等线]安眠藥的服用守則[/font]
[font=等线]服用所有安眠藥時，晚上避免飲酒。[/font]
[font=等线]要就寢前半小時吃，服藥後不要再做其他的事情以避免危險。[/font]
[font=等线]不要半夜睡不著爬起來服藥，易導致隔日昏沉。[/font]
[font=等线]若服用安眠藥，沒有馬上改善失眠情況，不要自己加量。[/font]
[font=等线]服藥後若出現副作用，不要自己減量或停藥。[/font]
[font=等线]定期回診與醫師討論睡眠改善情況，是否有副作用及調整劑量的需求。[/font]
[font=等线]安眠藥要經醫師診斷後才可以服用，不要到外面隨便買藥吃。[/font]
[font=等线]不要隨便服用他人的安眠藥，因每個人的失眠情形跟身體狀況不同，應尋求醫師的建議服藥。[/font]
[font=等线]未經建議就貿然服用，容易有頭暈、頭 痛、噁心、失憶、精神不振等後遺症。[/font]